Günümüzde sigara kullanımı her geçen gün artmakta ve bu durum birçok hastalığı beraberinde getirmektedir. Sigaranın neden olduğu hastalıkların başlangıcında nefes darlığı, kanser, cilt hastalıkları ve damar tıkanıklığı gibi rahatsızlıklar görülmektedir. Bu hastalıklar insan vücuduna büyük zararlar veren problemlerdir. Bu nedenle sigara içenler bir an önce sigarayı bırakmalı ve sağlıklı bir yaşam sürmenin yollarını seçmelidir. Sigara içmeye ne kadar erken başlarsanız, fayda o kadar büyük olur.


Çünkü sigaranın içindeki nikotin zamanla bağımlılık yapar. Böyle bir durumda sigarayı bırakmak zor olabilir. Halihazırda sigarayı bırakan kişilerin vücutları 10 yıl içerisinde eski sağlığına kavuşmaktadır. Bu dönem çok geç. Bu nedenle toplumun bir bütün olarak bu konuya duyarlı hale getirilmesi gerekmektedir.